Видеоотчет мастер-класса от 10.12.20: "Методы лучших практик ЗОЖ для повышения иммунитета в период пандемии"
10 декабря 2020 АНО "Аксиома" и ОО "Союз социальных работников РС (Я) провели онлайн мастер-класс для социальных работников республики на тему: "Методы лучших практик ЗОЖ для повышения иммунитета в период пандемии".
На вебинаре присутствовало 75 человек.
Были рассмотрены следующие вопросы:
1. Суточный ритм. Режим дня, режим труда и отдыха;
2. Правильное питание. Натуральные продукты для повышения иммунитета;
3. Простые и эффективные упражнения для укрепления позвоночника, снятия мышечного напряжения.
3. Типы психики. Рекомендации для повышения стрессоустойчивости и работоспособности.
Ведущая: Ида Афанасьевна Белых, врач - невролог высшей категории, эксперт Общественной палаты РС (Я) по развитию гражданских инициатив, общественный представитель Агентства Стратегических инициатив РФ.
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
На вебинаре присутствовало 75 человек.
Были рассмотрены следующие вопросы:
1. Суточный ритм. Режим дня, режим труда и отдыха;
2. Правильное питание. Натуральные продукты для повышения иммунитета;
3. Простые и эффективные упражнения для укрепления позвоночника, снятия мышечного напряжения.
3. Типы психики. Рекомендации для повышения стрессоустойчивости и работоспособности.
Ведущая: Ида Афанасьевна Белых, врач - невролог высшей категории, эксперт Общественной палаты РС (Я) по развитию гражданских инициатив, общественный представитель Агентства Стратегических инициатив РФ.
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
