Видеоотчет мастер-класса от 11.12.20 "Как сохранить работоспособность в период пандемии"
На мастер-классе рассмотрели следующие вопросы:
- Традиционные молочные продукты народов Севера для поддержания и укрепления иммунитета;
- Здоровый позвоночник - основа здоровья;
- Простые и эффективные упражнения для снятия физического и эмоционального перенапряжения.
Ведущая: Ида Афанасьевна Белых врач - невролог высшей категории.
Мастер-класс прошел в рамках проекта "Женщина Крайнего Севера - хранительница традиционных практик здорового образа жизни и сбережения здоровья".