СИМПТОМЫ ЗАКИСЛЕНИЯ.
НА КИСЛОТНОСТЬ ВЛИЯЮТ:
1. ВСЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ делятся на щелочные и кислотные.
2. НАПИТКИ. Вода участвует в образовании кислотно — щелочного баланса;
3. ДВИЖЕНИЕ И НАГРУЗКА. В умеренных количествах они помогают освобождаться от избытка кислот.
Для самостоятельного определения кислотно — щелочного баланса можно использовать всем известную лакмусовую бумажку. На нее капают слюну, и если бумажка краснеет, это свидетельствует об отклонениях в кислую сторону, если синеет — в щелочную.
Существует тест попроще. Правая ноздря легко дышит – щелочная среда. Левая ноздря легко дышит – кислая (учитываем сломанные перегородки).
Медленно дышим поочередно одной ноздрей, восстанавливаем баланс.
СИМПТОМЫ ЗАКИСЛЕНИЯ:
-появляются воспаления мочеполовых путей,
- спазмы и боли в желудке,
- частые заболевания дыхательной системы,
- скачки артериального давления,
- эмоциональное состояние человека также начинает характеризоваться повышенной раздражительностью и нервозностью.
- настроение отличается грустью и депрессией.
Повышенная кислотность очень частое явление .
