20 октября прошли "Пешие прогулки с врачом" №9
Вчера 20 октября Евдокия Большешапова, врач терапевт, провела "Пешие прогулки с врачом" №9.ТЕМА: "Укрепление иммунитета и профилактика простудных сезонных заболеваний".
Профилактика простудных заболеваний состоит в общем укреплении организма через закаливание, физическую активность на свежем воздухе, употребление полноценной, богатой витаминами пищи.
- Чтобы повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям ежедневно употребляйте больше свежих овощей и фруктов.
- Обеспечьте себе полноценный ночной сон. Во сне образуются новые иммунные клетки.
- Избегайте стрессов - они ведут к снижению защитных сил организма.
- И поддерживаете в течении дня хорошее настроение!
Встречи подходят в рамках проекта "Клуб здоровья города Якутска".
Проект реализуется с использованием средств гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества.
Тел.: Евдокия Петровна Большешапова (8964 076-67-00).
---------
Организация: ФОНД ПОДДЕРЖКИ ГРАЖДАНСКИХ ИНИЦИАТИВ "ДОБРЫЙ ПОЧИН"
Руководитель: Сивцева Виктория Викторовна
Адрес организации: 677980 Республика Саха/ Якутия, г Якутск, пр-кт Ленина, дом 4, корпус 2, офис 106
К.т.: +79969158393
ИНСТАГРАМ
ЮТУБ
ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ НА САЙТЕ
