26 сентября прошла "Зарядка выходного дня"
26 сентября прошла воскресная встреча "Зарядка выходного дня". Утренние зарядки в рабочие дни проводятся на стадионе "Туймаада" с 7:00 ч., в выходные с 9:00 ч. в Центральном парке.
Утренняя зарядка - это прекрасный способ правильно начать свой день. Комплекс упражнений, который мы выполняем, подходит для людей любого возраста.
Ритм жизни горожан связан с малоподвижным образом жизни и ведёт к многочисленным проблемам со здоровьем .
Зарядки помогают быть в тонусе и дольше сохранять здоровье и подвижный образ жизни. Каждодневная физическая нагрузка улучшает метаболизм, помогает зарядиться энергией. Организм привыкает к умеренной физической нагрузке и человек чувствует себя бодрым и активным весь день.
Встречи проходят в рамках проекта "Клуб здоровья города Якутска".
Проект реализуется с использованием средств гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества.
Зарядку проводит известный популяризатор здорового образа жизни Саргылана Феоктистова (89142389597).
----------Организация: ФОНД ПОДДЕРЖКИ ГРАЖДАНСКИХ ИНИЦИАТИВ "ДОБРЫЙ ПОЧИН"
Руководитель: Сивцева Виктория Викторовна
Адрес организации: 677980 Республика Саха/ Якутия, г Якутск, пр-кт Ленина, дом 4, корпус 2, офис 106
К.т.: +79969158393
ИНСТАГРАМ
ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ НА САЙТЕ
