5 сентября прошли "Пешие прогулки с врачом" №4
05.09.2021 прошла четвёртая встреча с врачом-терапевтом Евдокией Петровной Большешаповой.
Во время "Пеших прогулок с врачом" повторили материал предыдущего урока, а также закрепили дыхательные упражнения, ознакомились с новой темой - спокойный ум и позитивный настрой, узнали как можно улучшить с помощью зарядки и позитивных установок поднять настроение, а также перед сном.
Делая определённую психологическую практику перед сном успокаивать и уравновешивать ум и увеличить уверенность в своих силах, улучшать настроение.
Беседы с врачом продолжатся в следующие выходные.
Вы можете подготовить вопросы и получить ответы напрямую у врача.
Всех желающих присоединиться, ждём следующую субботу в 8.30. Встреча у входа в парк.
По утрам уже прохладно, одевайтесь по погоде.
Встречи проходят в рамках проекта "Клуб здоровья города Якутска".
Проект реализуется с использованием средств гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества.
Тел.: Евдокия Петровна Большешапова (8964 076-67-00);
--------------
Организация: ФОНД ПОДДЕРЖКИ ГРАЖДАНСКИХ ИНИЦИАТИВ "ДОБРЫЙ ПОЧИН"
Руководитель: Сивцева Виктория Викторовна
Адрес организации: 677980 Республика Саха/ Якутия, г Якутск, пр-кт Ленина, дом 4, корпус 2, офис 106
К.т.: +79969158393
ИНСТАГРАМ
ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ НА САЙТЕ
