29.08.2021 прошла вторая беседа с врачом-терапевтом Евдокией Петровной Большешаповой.

Тема: Профилактика заболеваний. Очистка организма. Главные анализы, их норма. 12 констант жизни и здоровья.

На встрече затронули следующие темы:
- 5 сфер жизни;
- принципы здоровья;
- почему надо ложиться в 10 ч и вставать не позже 6 ч.;
- какая вода самая полезная;
- какие важные показатели её качества;
- каких микроэлементов не хватает в питании у нас в Якутии, что нужно дополнительно принимать;
- какие виды очистки организма существуют;
- как получить позитивный настрой в жизни;
- какие физические упражнения самые полезные;
- какие специальные дыхательные упражнения для женщин и упражнения для простуды.
- основные анализы.

Беседы с врачом продолжатся в следующие выходные.
Подготовьте свои вопросы.

Всех желающих присоединиться, ждём в следующую субботу в 8.00 ч. Встреча у входа в парк.

Тел для справок: Евдокия Петровна Большешапова (8964 076-67-00);


29 августа также прошла "Зарядка выходного дня". Зарядку проводит известный популяризатор здорового образа жизни Саргылана Феоктистова.

Цель: содействие профилактике гиподинамии.

Зарядки проводятся в утренние часы по субботам и воскресеньям в городском парке г. Якутска.

Приглашаем всех желающих принять участие.

Вход свободный.

Время: 8.00 ч. - беседы с врачом;
         8.30 ч. - зарядка;
Место: Парк культуры и отдыха г. Якутска, у центрального входа.

Встречи проходят в рамках проекта "Клуб здоровья города Якутска".

Проект реализуется с использованием средств гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества.

Тел.: Саргылана Феоктистова (89142389597).



--------------
Организация: ФОНД ПОДДЕРЖКИ ГРАЖДАНСКИХ ИНИЦИАТИВ "ДОБРЫЙ ПОЧИН"
Руководитель: Сивцева Виктория Викторовна
Адрес организации: 677980 Республика Саха/ Якутия, г Якутск, пр-кт Ленина, дом 4, корпус 2, офис 106
К.т.: +79969158393
ИНСТАГРАМ

ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ НА САЙТЕскачать dle 12.0